Cucina Italiana, Ricette per il Primo e il Secondo PiattoCerca e Trova le ricette per i Tuoi Menu sfiziosi!

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Archivio della Categoria '400 kcal'

INGREDIENTI:

  • (per 4 persone)
  • 400g riso
  • 60g cipolla
  • brodo di dado vegetale
  • 1 bicchiere vino bianco
  • 40g more
  • sale
  • olio

PREPARAZIONE:

  • Preparare il brodo con un dado vegetale
  • Fare rosolare la cipolla tritata con poco olio
  • Unire il riso e fare dorare. Aggiungete man mano che evapora il brodo.
    Risotto con le More preparazione fase uno
  • A metà cottura aggiungere il vino e il 90% delle more schiacciate con una forchetta
    Risotto con le More preparazione fase due
  • Completare la cottura
  • Servire il riso adagiandovi sopra il restante delle more intere

INGREDIENTI:

  • (per 4 persone)
  • 400g rigatoni
  • 4 melanzane
  • 1 bottiglia di salsa
  • olio
  • sale

PREPARAZIONE:

L’orto in Balcone:

  • Questo Primo Piatto è genuino anche nel raccolto!
  • Come coltivare le melanzane in balcone
  • Eccomi mentre raccolgo la Melanza ;-)
  • Ecco il raccolto del balcone di casa mia
  • Tagliare le melanzane a fette, cospargerle di sale e lasciare a riposo 1 ora
  • Preparare una salsa di pomodoro semplice con il soffritto di cipolla
  • Mettere a scaldare in una larga padella l’olio per friggere le melanzane
  • Cuocere i rigatoni
  • Servire la pasta al pomodoro
  • Decorare il piatto con le fette di melanzana fritta

INGREDIENTI:

  • (per 4 persone)
  • 8 uova
  • besciamella
  • prezzemolo tritato
  • burro q.b.

PREPARAZIONE:

  • Rassodare le uova, sgusciarle e tagliarle a metà (levare il tuorlo)
  • Preparare la farcitura Tritando i tuorli, aggiungendo prezzemolo e besciamella
  • Riempire le uova, cospargendole di noci di burro
  • Infornare per 5min

INGREDIENTI:

  • (per 4 persone)
  • 500g ali pollo
  • 250g funghi champignon pronti
  • 2 mele rosse
  • 200g insalata
  • aceto di mele
  • olio
  • pepe
  • sale

PREPARAZIONE:

  • Scaldare l’olio e dorare per 10min le ali di pollo. Tenere da parte in caldo.
  • rosolare i funghi 5min, aggiungere sale e pepe
  • Tagliare le mele a fettine sottili
  • Preparare una salsa con aceto, sale e pepe
  • Distribuire sul piatto l’insalata, i funghi, le mele e condire il tutto con la salsa
  • Completare appogiando sull’insalata il pollo

INGREDIENTI:

  • (per 4 persone)
  • 350g riso
  • 100ml vino bianco
  • 750ml brodo di dado
  • 1 limone
  • cipolla
  • sale
  • pepe

PREPARAZIONE:

  • Spremere il limone e tenere da parte il succo
  • Far rosolare la cipolla in una padella larga, aggiungere il riso e fare tostare.
  • Versare il vino bianco e lasciare evaporare.
  • Aggiungere il succo di limone
  • Proseguire la cottura unendo il brodo quando necessario
  • Servire caldo con delle fette di limone come guarnizione
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INGREDIENTI:

  • (per 4 persone)
  • 600g fettine vitello
  • farina
  • 1 carota
  • 1 zucchina
  • 1 melanzana
  • 1 porro
  • 2 pomodori
  • burro
  • 4 fettine fontina
  • olio
  • 1 spicchio aglio
  • basilico
  • pepe
  • sale

PREPARAZIONE:

  • Ridurre tutte le verdure a striscioline di 5 cm
  • Sciogliere il burro e aggiungere l’aglio. Lasciare insaporire
  • Unire tutte le striscioline delle verdure, eccetto i pomodori, e lasciare appassire per 10min. Aggiugere i pomodori
  • Condire con sale e pepe. Aggiungere il basilico tagliato finemente e lasciar cuocere per altri 5 min
  • Passare le scaloppine nella farina e rosolarle per 4min per parte
  • Coprire le fettine con le verdure e la fetta di fontina
  • Infornare per pochi minuti per far sciogliere il formaggio

INGREDIENTI:

  • (per 4 persone)
  • 320g riso
  • 1 cipolla
  • 2 dadi
  • 40g burro
  • 3 kiwi dolci
  • 50ml vino bianco

PREPARAZIONE:

  • Sbucciare i kiwi, tagliare 1 a rondelle per la decorazione del piatto e 2 a dadini
  • Preparare il brodo con 1 litro d’acqua e i dadi
  • Sbucciare e tritare la cipolla
  • Sciogliere in un tegame il burro facendo appassire la cipolla, aggiungere il riso, il vino bianco e fare evaporare
  • Bagnare con il brodo e aggiungere i kiwi
  • Cuocere per 15min, aggiungendo il brodo
  • Preparare i piatti, aggiungendo il kiwi a rondelle
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INGREDIENTI:

  • (per 4 persone)
  • 4 fette di spada
  • 2 manghi
  • 1 porro
  • 2 pomodori
  • olio
  • limone
  • sale
  • pepe

PREPARAZIONE:

  • Versare sul pesce lavato e asciugato una salsina ottenuta sbattendo con la forchetta olio, sale e pepe
  • Sbucciare e tagliare a dadini i manghi e i pomodori, mentre a rondelle sottili il porro (solo la parte bianca). Condire con olio, sale e succo di limone
  • Scaldare bene la bistecchiera e cuocere le fette 5 min. per parte
  • Disporre le fette sul piatto, cospargendole con l’insalatina di mango
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